読書

走ることについて語るときに僕の語ること　著：村上春樹

すごく久しぶりに医療と関係ないおすすめ本の紹介です。村上春樹というと小説のイメージが強いかもしれませんが、実はエッセイも非常に読みやすくて面白いものが多いです。この本のタイトルからは「ランナー向け」の本なのかな？と思われるかもしれないですが、実際には日々何かに一生懸命取り組んでいる人の心にひびく内容が沢山書かれています。 私の座右の言葉となっているのは下の部分です。 “日々走ることは僕 […]

はじめての精神科

著者：春日武彦（かすがたけひこ）さん　精神科医 一言紹介： 「心を病むとはどういうことか？」「僕たちが心を病む人と日常生活でどのように接すると良いか？」といった問題を筆者が精神科医としての経験をふまえてわかりやすく解説している。 オススメ度：★★★★★　身の回りや職場でうつになってしまった人がいる、職場でトラブルばかり起こしてしまう人がいる、親が認知症にいなってしまい対応の仕方が分からないといった […]

Factfulness ファクトフルネス

著者：ハンス・ロスリング (Hans Rosling)さん　医師・公衆衛生学者 一言紹介： 統計データを分かりやすく示して、 僕たちが当たり前だと思っている世界の状況（貧困や人口の問題など）がいかに事実と異なっているかを説明し、世界を正しく知るための道しるべを示している。 対象：全ての人 おすすめ度：★★★★★　最も衝撃を受けた本のうちの一つです 難易度：★☆☆☆☆　統計の予備知識は全く必要ありま […]

アナタはなぜチェックリストを使わないのか？

著者：アトゥール・ガワンデ (Atul Gawande)さん　外科医 原題：”The check list manifesto” 一言紹介：筆者自身の外科医としての体験も踏まえた上で、なぜ人は間違いを起こすのか？その原因として人間の記憶力や注意力がいい加減であるかを解説し、具体的対策としてチェックリストの重要性を説明している。 対象：全ての人（特に仕事で役立てたい人におすす […]